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如何不刻意鍛煉,也能增加活動量?
BBC Chinese
|
2026-10-30
|
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12,486
日常零星活動正顯現出保護健康的強大作用,其效果令人意外。它有助於我們消耗更多熱量,降低患心血管疾病的風險,甚至降低死亡風險。
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